Category: Fiziskās aktivitātes un sports
Mencu aknas palīdz samazināt asins recekļu veidošanās iespējamību 🐟
Katra cilvēka asinīs ir īpašas šūnas - trombocīti. Tās ir atbildīgas par asins recēšanu. Taču pēc 40 gadu vecuma cilvēka Read More
Kā paaugstināt ķermeņa temperatūru ⬇️
▫️ Sēžot karstā telpā. Vieglākais un acīmredzamākais veids ir mainīt apkārtējās vides temperatūru. Tomēr nevajadzētu gaidīt lielu grādu paaugstināšanos, jo Read More
Miega trūkums un tā simptomi ⬇️
Smadzenes sāk aktīvi atpūsties no 21:00 līdz 23:00. Ja ejat gulēt pēc plkst. 23:00, laika gaitā var rasties garīgais izsīkums. Read More
Sauja brūkleņu aizvieto vitamīnu dienas devu ✅.
Tas tāpēc, ka šīs ogas satur vairāku grupu vitamīnus vienlaikus: Turklāt tās satur daudz kālija, mangāna, dzelzs un magnija. Nav Read More